28/10/2017

Yoga rooster

Yoga Rooster

Yoga van Manon onderscheid zich door de persoonlijke zachte aanrakingen waardoor je je eigen gevoel leert kennen. Hierdoor kun je ook makkelijker naar je eigen gevoel. De yoga lessen worden vanuit het eigen gevoel gegeven en vanuit eigen levenservaringen opgedaan. De lessen kunnen een combinatie zijn van yin yoga, hatha yoga  (yin & yang) en Tai chi/Qigong, maar ook een stukje bewust worden van energie. Thema’s als leren omgaan met je gevoel,  hoog gevoeligheid, angsten onzekerheid komen via de yoga lessen aan bod.

 

Ochtendlessen

Steenwijk:

  • Maandag: 09:30 uur – 10:45 uur (Buurthuis Eltekon)
  • Dinsdag: 09:30 uur – 10:45 uur (Buurthuis Eltekon)

Wolvega:

  • Woensdag: 09:30 uur -10:45 uur (Parochie Huis Wolvega)
  • Vrijdag: 09:30 uur – 10:45 uur (Parochie Huis Wolvega)

Avondlessen (alleen in Steenwijk):

  • Maandag: 19:00 uur – 20:15 uur en 20:30 uur – 21:45 uur (De Korf (MFC de Zuidwester)
  • Dinsdag: 19:00 uur – 20:15 uur en 20:30 uur – 21:45 uur (Buurthuis Eltekon)
  • Woensdag: 19:00 uur – 20:15 uur en 20:30 uur – 21:45 uur (De Korf (MFC de Zuidwester)
  • Donderdag: 19:00 uur – 20:15 uur en 20:30 uur – 21:45 uur (Buurthuis Eltekon)

Opgave via het contactformulier of bel: 06-36135779