(15-08) Yin & Yang Yoga for the heart

Op zaterdag middag 15 augustus 13:00-17:00 Sluiten we zomer af met een speciale workshop voor het hartgebied en de schouders.

De zomer meridianen zijn de Dunne darm & hart gebied

Programma:

12:45 Aanvang in de tuin
13:00-14:30: Zachte Yang Flow om de energie te laten stromen. Er zal een mooie sequence gemaakt worden voor schouders en hart
14:30-15:15: Marjon zal een heerlijke mini high tea klaar hebben staan met lekkers
15:15-16:30: Uitbuiken tijdens een heerlijke trage yin yoga sessie
16:30-17:00: Yoga NIdra
17:15: Afsluiting

In de grote tuin van Marjon van Berkel waar we makkelijk 1,5 meter kunnen hanteren.

We richten ons op de het hart en de dunne darm. De kunst om te leren scheiden. Wat laat je los en wat neem je tot je? Het hart is verbonden met het loslaten van het verdriet. De kunst van het lief hebben van jezelf.

Deze workshop is geschikt voor iedereen


Kosten 45,- euro inclusief mini high tea, 2 yoga sessies en een yoga nidra.

aanmelden noodzakelijk: info@yinyogasound.nl
Locatie: (Adres bij aanmelding)

Bij regen is het binnen bij Marjon met een speciaal programma.